Đi trước không mau đi sau đạp gót

Direct English translation

If you go ahead without going quickly, those behind will step on your heels.

Equivalent English version

He who hesitates is lost

Giải thích tiếng Việt
Khuyên phải khẩn trương, nhanh nhẹn khi làm việc hoặc hành động, nếu chần chừ sẽ bị người đến sau vượt lên hoặc thúc ép. Thường dùng để nhắc nhở trong những tình huống cần tranh thủ thời cơ, không nên chậm chạp.
English explanation
It advises people to act promptly and not dawdle, or those behind will catch up and press close. It is used to urge quick action, especially when delay may cause one to lose an advantage.